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Yoga in gravidanza
Un momento di movimento dolce e respirazione pensato per la gravidanza.
Yoga in gravidanza propone movimenti tranquilli e momenti dedicati al respiro, in un gruppo guidato dall’insegnante.
Se vuoi partecipare, contattaci prima della lezione: ti diremo come si svolge e a chi rivolgerti per le indicazioni personali.
La tua prima lezione
Contattaci prima di venire: possiamo spiegarti come funziona la lezione e cosa portare.
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Informazioni sul corso
- Referente del corso
- Alessia Pistone
- Difficoltà
- Dolce, con indicazioni individuali
- Tipo di allenamento
- Movimento dolce e respirazione
- Attrezzatura necessaria
- Abbigliamento comodo e acqua. Chiedici se serve un tappetino personale.
- Durata indicativa
- Circa 60 minuti
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