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Immagine illustrativa
Tonika Dance
Un allenamento a ritmo di musica per muovere tutto il corpo, tonificare e divertirsi insieme.
Tonika Dance mette insieme musica, movimento e allenamento di gruppo. Segui i passi, muovi tutto il corpo e lascia che sia il ritmo a darti la carica.
Non serve conoscere le coreografie: puoi impararle lezione dopo lezione, insieme agli altri.
La tua prima lezione
Vieni con qualche minuto di anticipo per conoscere Monica.
Segui i passi che riesci e prenditi il tempo per imparare.
Informazioni sul corso
- Referente del corso
- Monica Brusato
- Difficoltà
- Energica, con ritmo personale
- Tipo di allenamento
- Cardio, danza e tonificazione
- Attrezzatura necessaria
- Nessuna attrezzatura speciale: porta scarpe da ginnastica, abbigliamento comodo e acqua.
- Durata indicativa
- Circa 60 minuti
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