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Kendo
Un’arte marziale giapponese che allena tecnica, attenzione e rispetto.
Nel Kendo si imparano movimenti e tecniche con lo shinai, la spada di bambù usata nella pratica, seguendo le indicazioni dell’insegnante.
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- Tecnica, coordinazione e concentrazione
- Attrezzatura necessaria
- L’attrezzatura cambia con il livello: chiedici cosa serve per una prima prova.
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- Variabile in base al gruppo
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